Schlagwort-Archiv: Tag der Umarmung

Jan 21 2014

Happy Weltknuddeltag!

Dieter Schütz  / pixelio.de

©Dieter Schütz / pixelio.de

An jedem 21. Januar ist der Welttag der Umarmungen. Sein Erfinder hat dieses Datum gewählt, weil es direkt zwischen Weihnachten und Valentinstag liegt. Und weil es wichtig ist, sich liebevoll (wieder) näher zu kommen.

Körperkontakt ist gesund. Streicheleinheiten beruhigen nicht nur Babys, sonder bauen auch bei Erwachsenen Stresshormone ab. Das merken vor allem frisch Verliebte, die ja bekanntlich kaum die Finger voneinander lassen können. Und dieses ständige Schmusen stärkt das Immunsystem, und senkt den Blutdruck.

Dies sollsten sich auch Paare in Erinnerung rufen, bei denen sich der Alltag eingeschlichen hat. Denn in langfristigen Beziehungen neigen Menschen dazu, den Körperkontakt mit dem Partner als so selbstverständlich anzusehen, dass sie gar nicht merken, wenn er immer seltener wird.

Im Alltagsstress und dem täglichen Einerlei baut sich so manche (Ver)Spannung auf – sowohl im Kopf als auch in der Haltung. Eine herzliche, liebevolle Umarmung kann solche Anspannungen binnen Sekunden lockern, weil der Umarmte einfach spürt, dass er nicht allein ist. Und auf eben dieses Spüren kommt es an.

In diesem Sinne: Am Weltknuddeltag (und auch sonst) einfach den liebsten Menschen einmal mehr umarmen. Mindestens!

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden Mehr Infos | Okay